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Descripción y Beneficios:
¡Descubre el MasterClass RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES! Aprende a mejorar tu alimentación con recetas económicas, prácticas y fáciles de realizar. Desarrolla habilidades para preparar alimentos más saludables en tu día a día. Conoce la importancia de adoptar una alimentación saludable para alargar tu vida. Aprende a preparar deliciosos zumos naturales, ensaladas, consomés y cremas naturales, y recetas especiales. Además, obtén bonos exclusivos como un e-book de vocabulario global de cocina y recetas adicionales. ¡No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu estilo de vida saludable!
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¿Cómo lo vas a Lograr?
Acerca del Productor
¿Qué vas a Lograr?
- Desarrollarás habilidades que te permitirán preparar alimentos más saludables en tu día a día.
- Aprenderás múltiples opciones de recetas como herramientas para que nunca te quedes sin ideas para tu desayuno, almuerzo o cena.
- Aprenderás que para tener un estilo saludable no necesitas de mucho dinero, al contrario, verás que la mayoría de preparaciones tienen ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir.
- Conocerás la importancia de adoptar una alimentación saludable para alargar tu vida.
- Conocerás la razón por la que la sociedad nos ha mentido toda la vida respecto a la forma correcta de alimentarnos.
- Lograrás realizar preparaciones muy rápidas, fáciles y saludables paso a paso para que empieces a mejorar tu alimentación en menos de 7 días.
- Aprenderás por medio de videos prácticos que te enseñaran el paso a paso de cada preparación.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo lo vas a Lograr?
VIDEO 1: Bienvenidos al programa.
VIDEO 2: Importancia de tener una alimentación saludable.
VIDEO 3: Beneficios de una alimentación saludable.
VIDEO 4: Introducción a recetas de zumos naturales.
VIDEO 5: Zumo de sandía con naranja.
VIDEO 6: Zumo de mango, arándanos y plátano.
VIDEO 7: Zumo de zanahoria y jengibre.
VIDEO 8: Zumo verde de melón.
VIDEO 9: Zumo détox de piña.
VIDEO 10: Zumo verde de energía (Aguacate, apio y espinaca).
VIDEO 11: Introducción a recetas de ensaladas.
VIDEO 12: Ensalada de pollo.
VIDEO 13: Verduras salteadas.
VIDEO 14: Rosa de aguacate con macedonia de vegetales.
VIDEO 15: Ensalada campestre de vegetales + Tips adicionales.
VIDEO 16: Recetas infinitas de ensaladas.
VIDEO 17: Introducción a consomés y cremas naturales.
VIDEO 18: Como preparar un fondo de pollo.
VIDEO 19: Consomé celestina + Crepes.
VIDEO 20: Como preparar una salsa velouté.
VIDEO 21: Veloute de camarones.
VIDEO 22: Crema de verduras + Crutones.
VIDEO 23: Crema de tomate + Perlas de mozzarella.
VIDEO 24: Introducción a las recetas especiales.
VIDEO 25: Mantequilla de frutos secos.
VIDEO 26: Huevos escalfados o poche.
VIDEO 27: Buñuelos de papa.
VIDEO 28: Rollitos de mero en salsa de coco.
VIDEO 29: Albóndigas con berenjena.
VIDEO 30: Pulpetas de carne a la griega.
VIDEO 31: Recomendaciones y conclusiones finales.
VIDEO 32: Invitación a comunidad privada de Facebook.
Acerca del Productor
Desarrollado por ARLEY CORONADO, chef profesional con más de 10 años de experiencia trabajando en hoteles 5 estrellas, restaurantes y eventos prestigiosos a nivel nacional en Colombia.
Amante de la cocina y la alimentación saludable.
En su experiencia, ha aprendido que la alimentación juega un papel vital en el desarrollo personal de alguien con grandes metas y objetivos en su vida, además, puede brindar un mejor control de las emociones.
Tener un estilo de vida saludable no significa dejar de comer ciertas cosas o aguantar hambre, es encontrar un balance en lo que comemos, porque esto equilibra nuestra energía, estado de ánimo, sueño y descanso, estado físico y emocional.
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