MÉTODO DE ESTUDIO EFICAZ PARA ADULTOS

• Tendrás la metodología eficaz y validada para estudiar, sea cual sea la materia que estudies y sin importar tu nivel o los años que lleves sin estudiar.
• Aprenderás a planificar y organizar tu estudio para obtener el máximo rendimiento.
• Tendrás mayor satisfacción y seguridad a la hora de realizar exámenes.
• Gestionarás mejor la ansiedad y el estrés y evitarás las situaciones negativas que las ocasionan.
• Descubrirás cómo dejar de procrastinar y serás más productivo.
• Aprovecharás mejor el tiempo y obtendrás resultados con tu esfuerzo.
• Aumentará tu comprensión del contenido que estudies y mejorará tu capacidad de memorización.
• Conocerás una técnica eficaz para retener la información a largo plazo.
• Conocerás cómo funciona tu mente y entenderás cómo superar creencias limitantes respecto a tu capacidad de estudiar.
• Te enfrentarás con garantía de éxito a los retos académicos que te propongas conseguir.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Módulo No. 1 – Tú también puedes estudiar eficazmente

1. Introducción y bienvenida.

2. Por qué es importante conocer cómo funciona tu cerebro.

Módulo No. 2 – Entiende cómo funciona tu cerebro

3. Cómo la evolución afecta a tus jornadas de estudio.

4. Cómo aprende nuestro cerebro.

5. Cómo funciona tu memoria: no es un disco duro.

6. Memoria de trabajo vs. memoria a largo plazo.

7. En la punta de la lengua.

8. Por qué releer no sirve de nada.

9. La música me ayuda a estudiar ¿Verdadero o falso?.

10. La importancia de la atención.

Módulo No. 3 – Organiza y vencerás: Cómo organizarte bien

11. Por qué procrastinamos.

12. La excusa de tener poco tiempo.

13. El año inverso.

14. Herramientas útiles: Habitica.

15. Time blocking.

16. Cómo organizar tu agenda con Google Calendar.

17. Evaluación diaria.

18. Minimalismo.

Módulo No. 4 – El método de estudio eficaz

19. El método de estudio eficaz.

20. El método pomodoro.

21. La técnica feynman.

22. Flashcards y tests.

23. Cómo estudiar mientras esperas con Kahoot.

24. Elaborar para poder evocar.

25. Lecturas espaciadas.

26. Pregúntate constantemente.

27. El Poder de los mapas mentales.

28. Cómo crear tus propios mapas mentales.

29. Cómo hacer un resumen efectivo.

30. Crea un entorno de aprendizaje.

31. Dale sentido a tus apuntes.

32. Las tres fases de toda preparación.

33. Ejemplo práctico de aplicación de las técnicas de estudio.

34. Mapa mental del método de estudio.

Módulo No. 5 – Conocer tu mente más allá: El estrés y la actitud

35. El estrés y la actitud.

36. Qué es meditar realmente.

37. Beneficios de la meditación para estudiantes.

36. La importancia del descanso.

37. Rutina matinal y rutina nocturna.

Módulo No. 6 – BONOS Hábitos saludables para aumentar el rendimiento de tu estudio

38. Hábitos que benefician o perjudican al cerebro.

39. Cómo te Influyen los ritmos circadianos.

40. Reserva tiempo para ti.

41. Muévete todos los días.

42. La regla 20-20-20-20.

43. No pierdas el foco.

44. Visualización diaria de tu meta.

45. Resumen y recapitulación de los puntos importantes.

46. Lecturas recomendadas.

Módulo No. 7 – Video respuestas a preguntas frecuentes

47. Diferencia entre descansar y procrastinar.

48. Cuál es la mejor técnica de memorización.

49. Cómo leer más rápido.

Desarrollado por JESÚS SANTIAGO, profesor especializado en técnicas de estudio de alto rendimiento con más de 6 años de experiencia.

Jesús ayuda a alumnos de todas las edades a sacar todo su potencial académico y obtener las mejores notas gracias a su método de estudio y productividad y sus programas de acompañamiento presenciales y online.