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El curso «MasterClass para un embarazo feliz y saludable» te brinda todas las herramientas necesarias para comprender y manejar los cambios en tu cuerpo durante el embarazo, calcular el peso adecuado a ganar, desmentir mitos y creencias populares, conocer los requerimientos nutricionales por trimestre, equilibrar los nutrientes a través de una buena alimentación, evitar molestias comunes y establecer patrones de buena alimentación para toda la vida. A través de un programa especializado con 21 pasos magistrales, aprenderás todo lo necesario para tener un embarazo saludable y disfrutar de esta etapa tan importante de tu vida.
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Descripción y Beneficios:
El curso «MasterClass para un embarazo feliz y saludable» te brinda todas las herramientas necesarias para comprender y manejar los cambios en tu cuerpo durante el embarazo, calcular el peso adecuado a ganar, desmentir mitos y creencias populares, conocer los requerimientos nutricionales por trimestre, equilibrar los nutrientes a través de una buena alimentación, evitar molestias comunes y establecer patrones de buena alimentación para toda la vida. A través de un programa especializado con 21 pasos magistrales, aprenderás todo lo necesario para tener un embarazo saludable y disfrutar de esta etapa tan importante de tu vida.
¿Qué vas a Lograr?
¿Cómo lo vas a Lograr?
Acerca del Productor
¿Qué vas a Lograr?
- Comprender los cambios más importantes en tu cuerpo durante el embarazo y cómo manejarlos.
- Calcular cuánto peso debes ganar durante el embarazo.
- Desmentir creencias populares y mitos relacionadas con esta sensible etapa de la vida.
- Saber los Requerimientos Nutricionales Necesarios por Trimestres.
- Equilibrar los Nutrientes por ingesta de alimentos que pueden mejorar significativamente tu salud.
- Evitar las molestias más habituales durante el embarazo.
- Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
¿Cómo lo vas a Lograr?
A través de un Programa específico y especializado con 21 PASOS MAGISTRALES:
¿Por qué es tan importante una buena alimentación?
Saber los cambios Fisiológicos durante el embarazo.
¿Cuánto peso debes ganar?
Evaluar desde una mirada clínica los Mitos populares.
Aprender cómo debe ser la Nutrición antes del embarazo.
Reconocer la importancia de la energía.
Determinar la importancia de los Carbohidratos.
Analizar la importancia de las Proteínas.
Aprender la importancia de los Ácidos Grasos esenciales.
Comprender la importancia de los Minerales.
Identificar la importancia de Vitaminas Liposolubles e Hidrosolubles.
Determinar la importancia de la fibra.
Evaluar la importancia de una buena hidratación.
Observar la función de las 5 comidas al día.
Ejemplo de Menús saludables con las 5 comidas al día durante un mes.
Conocer las posibles alteraciones durante el embarazo.
Cómo prevenir las molestias más comunes durante el embarazo.
Aprender Ejercicios prácticos y saludables durante el embarazo.
Resumen de los 10 consejos de oro en la etapa gestacional.
Acerca del Productor
Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela. Además, nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM). Especialista en Electroencefalografía (Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim) y también con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso. Con experiencia en Venezuela y Ecuador.
Preguntas frecuentes:
¿El curso tiene horarios de clases?
Tienes la libertad de acceder a las clases en el momento que quieras y aprender a tu propio ritmo. Además, puedes pausar y repetir cualquier lección las veces que desees
¿Cómo accedo al contenido del curso una vez que haya realizado el pago?
Una vez que confirmemos tu pago, recibirás un correo electrónico con las instrucciones y los datos de acceso para ingresar al área privada de alumnos. Así podrás comenzar a estudiar el contenido del curso.
¿Cómo obtengo certificado cuando termine el curso?
Cuando hayas terminado el contenido del curso, podrás descargar tu certificado de finalización desde el área de miembros.
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