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Descripción y Beneficios:
¿Eres una persona creativa que disfruta cocinar algo diferente, nutritivo y delicioso desde casa? ¿Te gusta sentirte más vital con lo que comes? Con el MasterClass SMOOTHIES SALUDABLES, aprenderás a preparar bebidas cremosas y exquisitas hechas con trozos y zumos de fruta que han mejorado la vida de muchas personas. Descubre los beneficios de diferentes frutas, desmantela mitos sobre la alimentación saludable y aprende combinaciones deliciosas y nutritivas para cada día. Además, obtendrás tips de nutrición diaria, conocerás los ingredientes necesarios y accederás a un certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender de manera práctica, saludable y deliciosa!
¿Qué vas a Lograr?
¿Cómo lo vas a Lograr?
Acerca del Productor
¿Qué vas a Lograr?
- Lograrás aprender sobre los beneficios que tienen determinadas frutas para ti.
- Identificarás y derrumbarás los mitos que te impiden comer saludable y dedicar tiempo para ti, sin pensar que vas a gastar gran parte de el.
- Entenderás que los mitos son superados con cuestión de conocimiento y actitud para aprender.
- Aprenderás de las combinaciones más deliciosas y nutritivas para cada día.
- Entenderás que cada fruta tiene un beneficio diferente y que uniéndola con otra con un beneficio similar, puedes potenciar mucho más sus beneficios.
- La diabetes, o alguna enfermedad similar son un riesgo en cualquier tipo de alimentación no balanceada, por lo tanto, en este curso aprenderás cuales son las porciones indicadas para las personas.
- Aprenderás Tips de Nutrición diaria de manera práctica, saludable y deliciosa.
- Conocerás una opción alimentación saludable antes de un desgaste calórico importante.
- Conocerás cuáles son los ingredientes necesarios, los materiales y accesorios para cocinar.
- Tendrás una idea de negocio, fácil, deliciosa y con bajo costo.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Cómo lo vas a Lograr?
VIDEO 1: Bienvenida.
VIDEO 2: Presentación.
VIDEO 3: Conceptos
VIDEO 4: Tabla nutricional.
VIDEO 5: Vitamina A.
VIDEO 6: Vitamina B.
VIDEO 7: Vitamina D.
VIDEO 8: Los frutos secos.
VIDEO 9: El maní.
VIDEO 10: Explicación de el Fósforo
VIDEO 11: El Marañon.
VIDEO 12: Las semillas de calabaza.
VIDEO 13: Los smoothies y los bowls.
VIDEO 14: La importancia de las recetas
VIDEO 15: La importancia del Potasio.
VIDEO 16: 1 Smoothie y Bowl Papaya – Fresa / rico en Potasio.
VIDEO 17: 2 Smoothie y Bowl Banano y Fresa / rico en Potasio.
VIDEO 18: 1 Smoothie y Bowl Mango – Kiwi / rico en Vitamina A
VIDEO 19: 2 Smoothie y Bowl Papaya – Piña / rico en Vitamina A.
VIDEO 20: La importancia de la vitamina A.
VIDEO 21: 1 Smoothie y Bowl Mango – Banano / rico en Fósforo.
VIDEO 22: La importancia del fósforo.
VIDEO 23: 2 Smoothie y Bowl Mango – Maracuyá / rico en Fósforo.
VIDEO 24: La importancia del Calcio.
VIDEO 25: 1 Smoothie Fresa – Sandía / rico en Calcio.
VIDEO 26: 2 Smoothie Kiwi – Banano / rico en Calcio.
VIDEO 27: La importancia de la Vitamina C.
VIDEO 28: 1 Smoothie y Bowl Mandarina – Piña / Vitamina C.
VIDEO 29: 2 Smoothie Guanabana – Fresa / Vitamina C.
Acerca del Productor
Desarrollado por VALERIA SANDOVAL, colombiana, mujer emprendedora y con deseos de enseñar a otros.
Apasionada con la calidad y el emprendimiento, entusiasta de alternativas saludables para la vida diaria.
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